کنسرو مخلوط سبزیجات شیفته

کنسرو مخلوط سبزیجات شیفته

سبزیجات کنسروی را می‌توان در دمای اتاق هم نگهداری کرد و نسبت به سبزیجات کنسروی، طول عمر بیشتری دارند.
سبزیجات کنسروی، زمانی بسته بندی می‌شوند که سبزی در اوج رسیدگی است، در واقع زمانی که میزان مواد مغذی آنها در بالاترین حد است.
مواد تشکیل دهنده کنسرو مخلوط سبزیجات شیفته عبارتند از : هویج ، نخود سبز و ذرت شیرین

اطلاعات بیشتر

ذرت موجود در این محصول :

  • ذرت یک منبع غنی از ویتامین B1 است که در سوخت و ساز کربوهیدرات‌ها استفاده می‌شود،
  • سرشار از ویتامین B5 است که به فعالیت‌های فیزیولوژیکی در بدن کمک می‌کند،
  • حاوی فولیت است که در تولید سلول های جدید نقش قابل ملاحظه‌ای دارد
  • حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین C است که برای مقابله با بیماری ‌ها مفید است.
  • ذرت علاوه بر اینها، سرشار از فیبر خوراکی است و انواع فیبر های محلول و نامحلول به فراوانی در ذرت یافت می شود و هر ۱۰۰ گرم آن ۵ درصد نیاز روزانه فیبر را تامین می کند که به شما کمک می‌کند با مشکلات هاضمه و دستگاه گوارش مثل یبوست مقابله کنید .
  • ذرت غذای خوبی برای پیشگیری از سرطان است؛ فیبر خوراکی ذرت به پایین آوردن سطح کلسترول خون کمک می‌کند، احتمال ابتلا به سرطان روده را کاهش می‌دهد.
  • برای کمک به کاهش میزان قند خون در افراد مبتلا به دیابت مفید است.
  • همچنین این مواد (فیبر)، موجب کاهش کلسترول می شود، در حقیقت روغن موجود در دانه و پوست ذرت سبب پائین آمدن کلسترول توسط پلاسمای خون به ویژه در میان افراد میانسال و سالمند می شود.
  • مصرف روزانه یک فنجان دانه های ذرت در میان وعده های غذایی، می تواند احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ (ناشی از یبوست) را کاهش دهد.
  • همچنین مصرف میزان کافی از فیبر گیاهی به بهبود عملکرد روده ها کمک و مانع از ابتلا به یبوست و هموروئید می شود.
  • کارشناسان توصیه می‌کنند افرادی که به کم خونی مبتلا هستند ذرت بخورند.
  • اسید فولیک موجود در ذرت نیز در پیشگیری از نارسایی‌ مادرزادی لوله عصبی موثر است.
  • ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها علاوه براینکه جلوی بیماری‌ها را می‌گیرند، می‌توانند در شادابی پوست، مو و ناخن نیز موثر باشند.
  • همچنین کلسیم و فسفر موجود در آن تاثیر چشمگیری بر استخوان‌سازی می‌گذارد؛ بنابراین مصرف آن برای کودکان درحال رشد و نوجوانان بسیار مفید است.
  • زنان مبتلا به کم خونی بویژه کم خونی ناشی از کمبود ویتامین می توانند با مصرف ذرت به بهبود این نوع از اختلال کمک کنند
  • برخی از املاح موجود در ذرت مانند منیزیم می‌توانند گرفتگی‌های عضلانی را بهبود ببخشند.

نخود سبز موجود در این محصول :

  • نخود سبز منبعی خوب از ویتامین B۱، B۶، B۲ و B۳و همچنین منیزیم و فیبر غذایی است که همه این ویتامین‌ها برای سوخت و ساز چربی، پروتئین و کربوهیدرات ضروری هستند. فولیک اسید و ویتامین B6 موجود در نخودسبز برای ارتقای سلامت قلب و عروق افراد بسیار نافع است.
  • نخود سبز، منبعی غنی از آهن و مواد معدنی ضروری برای عملکرد طبیعی سلول‌های خونی‌ است که کمبود آنها باعث کم‌خونی،‌ خستگی و کاهش سیستم ایمنی بدن می‌گردد.
  • وجود مقادیر زیادی ویتامین C و آهن در نخودفرنگی موجب شده است که این ماده غذایی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و برای کم خونی فقر آهن مناسب باشد. غنی بودن نخود‏فرنگی از آنتی اکسیدان‏هایی مانند ویتامین C، به پیشگیری از بروز سرطان ‏ها کمک می ‏کند.
  • میزان بالای ویتامین k که ویتامین مهمی در پروسه لخته شدن خون و نیز ساخت استخوان است مشخص می‌کند که نخود سیز منبع خوبی از این ماده مغذی برای حفظ سلامت استخوان‏ ها است.
  • لوتئین (رنگدانه گیاهی) موجود در نخودسبز به کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشمی از جمله کاتاراکت (آب مروارید) کمک می ‏کند.
  • مصرف نخود‏سبز برای افرادی که دارای کلسترول خون بالایی هستند، سودمند می‏باشد.
  • از آنجایی که این ماده غذایی کالری کمی دارد، مصرف آن برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، مناسب است.
  • نخودسبز غنی از فیبرهای غذایی است، به همین دلیل برای کسانی که از یبوست رنج می‏برند، مفید است.
  • وجود ریزمغذی‌های منگنز و منیزیم در نخود سبز که از ریزمغذی‌های جزیی به شمار می‌آیند آن را به ماده غذایی مناسبی تبدیل کرده است.
  • موجب می ‏شود که قند خون به آرامی در خون جریان یابد، از این رو می تواند سطح انرژی را در بدن ثابت نگه دارد.

هویج موجود در این محصول:

  • منبع قوی از بتاکاروتن بوده ، بتاکاروتن رنگ دانه نارنجی هویج است و پیش ساز
  • کسانی که بدبین و سوءظن نسبت به دیگران دارند هویج را در برنامه غذایی خود قرار دهند تا از رشد این بیماری نجات یابند.
  • هویج بازکننده رگ‎ها است .
  • خوردن هویج برای کسانی که مبتلا به بیماری قند هستند مفید می‎باشد.
  • کسانی که فشار خون دارند خوردن هویج را فراموش نکنند.
  • اشخاصی که عصبانی هستند یا پیرانی که دچار ضعف و ناتوانی شده‎اند هویج میل کنند پخته آن بهتر است.
  • هویج به هضم غذا کمک می‎کند.
  • خوردن هویج باعث تقویت قوه بینایی و درخشندگی چشم‎ها می‎گردد.
  • تقویت کننده نیروی جنسی و زیادکننده اسپرم است.
  • هویج کاهش دهنده انواع سرطان می‎باشد مخصوصاً سرطان‎های ریه، لوزالمعده.
  • ویتامین A در بدن است.
  • خوردن هویج پخته موجب کاهش ابتلا به سرطان کولن می‎شود.
  • کسانی که معتاد به سیگار هستند خوردن هویج را فراموش نکنند.
  • هویج بازکننده‎ی گرفتگی‎ها و انسداد کبد است.
  • برای خارج کردن سنگ کیسه صفرا هویج اثر معجزه آسا درد
  • هویج ملین است قبل از غذا هویج آب‎پز میل شود.
  • برای تقویت قوای جنسی و تحریک کبد و روده ها هویج داروی موثری است
  • خوردن هویج برای بیماریهای بواسیر موثر است
  • هویج سرشار از فیبر است و دوست روده هاست.
  • اگر بخواهید لاغر شوید همه روزه با غذا هویج بخورید.
  • مصرف هویج در برطرف کردن بیماریهای آب آوردن انساج بدن ، عدم دفع ادرار ،‌تحریک مجاری هضم و تنفسی ، سرفه های مقاوم ، آسم ،‌اخلاط خونی و دفع کرم اثر معجزه آسائی درد
  • خوردن هویج مقاومت بدن را در مقابل بیماریهای عفونی بالا می برد
  • بتاکاروتن موجود در هویج از سلول های پوست در مقابل پیری زودرس محافظت می کند.
  • این سبزی نارنجی حاوی لوتئین (آنتی اکسیدان قوی) می باشد که قادر است از شبکیه های چشم مراقبت کند.

محتویات

هویج
نخود فرنگی
ذرت شیرین
آب آشامیدنی
نمک تصفیه شده خوراکی

ویژگی ها

دارای مواد طبیعی
بسته بندی ۲۴ عددی
۳۷۰ گرم (۱۵-+)
دارای نشان حلال
بهترین کیفیت
دارای نشان استاندارد
بدون مواد نگهدارنده
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوزده − چهارده =